గ్రీన్ టీ, చాక్లెట్స్... వృద్ధుల జీవితకాలాన్ని పెంచుతాయని మీకు తెలుసా?

నిత్యం గ్రీన్ టీ తాగుతున్నారా? చాక్లెట్లు అంటే ఇష్టమా.. ఎంచక్కా తినేస్తున్నారా? అయితే ఇది మీ కోసమే. ఆగండాగండి.. కంగారు పడాల్సిన పనిలేదు...వీటివల్ల మీ జీవితకాలపరిమితి పెరుగుతుందట.. ఇది నిజంగా నిజం అంటున్నాయి అధ్యయనాలు. 

ఏజింగ్ అనే జర్నల్‌లో ఇటీవల ప్రచురించబడిన ఒక అధ్యయనం ప్రకారం చాక్లెట్లు, గ్రీన్ టీ వాడకం వల్ల వృద్ధుల్లో జీవితకాలం పెరుగుతుందని చెబుతున్నారు.  

గ్రీన్ టీ తాగడం, కోకో అధికంగా ఉండే ఆహారం తీసుకోవడం వల్ల సార్కోపెనియాతో సంభవించే వయస్సు-సంబంధిత న్యూరోమస్కులర్ మార్పులను తగ్గించవచ్చని తేలింది. అస్థిపంజర కండర ద్రవ్యరాశి, పనితీరును ఎలుకల మీద చేసిన అధ్యయనంలో కనుగొన్నారు.

కండర ద్రవ్యరాశి తగ్గడానికి సార్కోపెనియా ఒక ప్రధాన కారణం. సగటున, 60-70 మధ్య వయస్సు గల వృద్ధులలో 5-13 శాతం మంది సార్కోపెనియా బారిన పడినట్లు అంచనా. అదే 80 లేదా అంతకంటే ఎక్కువ వయస్సు ఉన్న వారిలో 11-50 శాతంగా ఉందని తేలింది. 

"వృద్ధులలో శారీరక పనితీరు క్షీణతకు సార్కోపెనియా ప్రధాన కారణంగా పరిగణించబడుతుంది" అని స్పెయిన్‌లోని యూనివర్సిటాట్ డి ల్లెయిడా నుండి జోర్డి కాల్డెరో అన్నారు. 

అస్థిపంజర కండరాల క్షీణతతో పాటు, వెన్నుముక మోటోన్యూరాన్స్, న్యూరోమస్కులర్ జంక్షన్లతో సహా న్యూరోమస్కులర్ సిస్టమ్ యొక్క విభిన్న భాగాలలో సార్కోపెనియా పదనిర్మాణ మరియు పరమాణు మార్పులను కలిగిస్తుంది.

ఇక ఈ అధ్యయనం వివరాలకు వస్తే... ఏజింగ్ అనే జర్నల్‌లో ప్రచురించబడిన ఈ అధ్యయనం, ఎలుకల న్యూరోమస్కులర్ సిస్టమ్‌లో వయస్సు-సంబంధిత రిగ్రెసివ్ మార్పులపై గ్రీన్ టీ ఎక్స్‌ట్రాక్ట్ కాటెచిన్స్ లేదా కోకో ఫ్లేవనాల్‌లను ఉన్న రెండు ఫ్లేవనాయిడ్-సుసంపన్నమైన ఆహారాల ప్రభావాన్ని తెలిపింది.

గ్రీన్ టీ లేదా కోకో నుండి ఫ్లేవనాయిడ్లను ఆహారంగా తీసుకోవడం వల్ల వయసు పెరిగిన ఎలుకల మనుగడ రేటు గణనీయంగా పెరిగింది. న్యూరోమస్కులర్ సిస్టమ్ విభిన్న సెల్యులార్ భాగాలలో సెనెసెన్స్‌తో సంభవించే కొన్ని తిరోగమన నిర్మాణ మార్పులను నిరోధించగలిగింది. 

గ్రీన్ టీ, చాక్లెట్లు  రెండూ న్యూరోమస్కులర్ జంక్షన్‌ల ఆవిష్కరణ, పరిపక్వతను సంరక్షిస్తాయి.  అస్థిపంజర కండరాల వృద్ధాప్య ప్రక్రియను ఆలస్యం చేస్తాయి. మైయోఫైబర్‌లను మరింత యవ్వనంగా తయారు చేయడం ద్వారా దాని పునరుత్పత్తి సామర్థ్యాన్ని మెరుగుపరుస్తుంది. 

"న్యూరోమస్కులర్ సిస్టమ్ వయస్సు-సంబంధిత క్షీణత పోషక నిర్వహణలో కొన్ని మొక్కల ఫ్లేవనాయిడ్లు ప్రయోజనకరంగా ఉంటాయని మా డేటా సూచిస్తుంది" అని పరిశోధకులు చెప్పారు.