పేగు ఆరోగ్యం సరిగా లేదంటే...సెక్స్ సమస్యలు రావడం ఖాయం..!

కడుపులో ఏదైనా సమస్య ఉంటే దానిని ఎవరూ పెద్దగా పట్టించుకోరు. కానీ... పేగు ఆరోగ్యం సరిగా లేకుంటే.... సెక్స్ ఆరోగ్యం దెబ్బతింటుందని నిపుణులు హెచ్చరిస్తున్నారు.  పేగు ఆరోగ్యం మీ గట్ లోపల బిలియన్ల బ్యాక్టీరియా, ఆర్కియా, శిలీంధ్రాల కూర్పును సూచిస్తుంది. దీనిని మైక్రోబయోమ్ అని పిలుస్తారు. ఇది సెక్స్ పట్ల మీ ఆసక్తికి.. మొత్తం లైంగిక సంతృప్తికి దోహదపడే అనేక అంశాలపై ప్రభావం చూపుతుంది. మీ గట్ మైక్రోబయోమ్ మీ లైంగిక జీవితాన్ని ఎలా ప్రభావితం చేస్తుందో ఓసారి చూద్దాం...

 మానసిక స్థితిపై ప్రభావం

శరీరంలో ఎక్కువ భాగం (సుమారు 95 శాతం) సెరోటోనిన్ - హ్యాపీనెస్ హార్మోన్ - గట్‌లో ఉత్పత్తి అవుతుంది. అయినప్పటికీ, మీ గట్ ఆరోగ్యకరమైనది కానట్లయితే, అది సెరోటోనిన్ వాంఛనీయ స్థాయిలను ఉత్పత్తి చేయలేకపోవచ్చు. తక్కువ సెక్స్ డ్రైవ్‌లతో తక్కువ సెరోటోనిన్ స్థాయిలు సంబంధం కలిగి ఉన్నాయని ఆరోగ్య నిపుణులు సూచిస్తున్నారు.
 

గట్ బాక్టీరియా మీ శరీరంలో B విటమిన్లను సృష్టించడానికి సహాయపడుతుంది, ఇవి శక్తి ఉత్పత్తికి అవసరం. శరీరంలో బి విటమిన్లు లేకపోవడం వల్ల శక్తి తగ్గుతుంది. ఇది మీకు "సెక్స్ కోసం చాలా అలసిపోయినట్లు" అనిపించవచ్చు.
 

ఇంకా, కొన్ని గట్ బ్యాక్టీరియా రక్తంలో చక్కెర నియంత్రణకు బాధ్యత వహించే ఇతర కణాలతో కమ్యూనికేట్ చేస్తుంది. ఆరోగ్యకరమైన ప్రేగులలో అంతరాయం మీ రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను కూడా క్రాష్ చేస్తుంది. ఇది మీ లైంగిక పనితీరు మరియు కోరికను ప్రభావితం చేసే తరచుగా, శాశ్వతమైన శక్తి క్షీణతకు దారితీస్తుంది.

సెరోటోనిన్ జననేంద్రియాలలోని అనేక ప్రాంతాలలో కూడా కనిపిస్తుంది. మీ సెరోటోనిన్ స్థాయిలు తగ్గినప్పుడు, లైంగిక భావాలకు మీ ప్రతిస్పందన, ఆసక్తి కూడా తగ్గుతుందని కొన్ని పరిశోధనలు సూచిస్తున్నాయి.
 

అనారోగ్య గట్ మైక్రోబయోమ్ గట్ వాపుకు దారితీస్తుంది. ఇది సెరోటోనిన్ స్రావానికి భంగం కలిగించవచ్చు, ఇది మీ లిబిడోను ప్రభావితం చేయవచ్చు. 2019 అధ్యయనం ప్రకారం, దీర్ఘకాలిక మంటను అనుభవించే మహిళలతో పోలిస్తే, తక్కువ స్థాయి వాపు ఉన్న స్త్రీలు లైంగిక కార్యకలాపాలను కోరుకోవడం, కోరుకోవడం లేదా కోరుకోవడం వంటి భావాలను ఎక్కువగా అనుభవిస్తున్నట్లు కనుగొంది.

అజీర్ణం నుండి వచ్చే నొప్పి , అసౌకర్యం మీ లైంగిక జీవితాన్ని ప్రభావితం చేయవచ్చు. ప్రకోప ప్రేగు సిండ్రోమ్ (IBS) వంటి గట్ సమస్యలు - ఇది మలబద్ధకం, అతిసారం, కడుపు తిమ్మిరి, ఉబ్బరం - మీ లైంగిక జీవితాన్ని ప్రభావితం చేసే సామర్థ్యాన్ని కలిగి ఉంటుంది. సెరోటోనిన్ వ్యవస్థను ప్రకోప ప్రేగు సిండ్రోమ్ ద్వారా కూడా మార్చవచ్చు, ఇది లైంగిక ఆనందాన్ని అనుభవించడం కష్టతరం చేస్తుంది.