చాణక్య నీతి: నీరు ఎప్పుడు విషంగా మారుతుందో తెలుసా?

దేశంలోని గొప్ప పండితులలో ఆచార్య చాణక్య ఒకరు. సరికాని సమయంలో నీరు త్రాగడం ఆరోగ్యానికి ఎలా హానికరమో ఆయన వివరించారు. చాణక్య ఏమి చెప్పారో ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం.

అజీర్ణే భేషజన్ వారి జీర్ణే వారి బలప్రదమ్ ।
భోజనే చామృతం వారి భోజనన్తే విశ్వప్రదమ్ ।।

అజీర్తి సమయంలో నీరు త్రాగడం ఔషధంలా పనిచేస్తుంది. వృద్ధులకు నీరు శక్తినిస్తుంది. భోజనంలో కొద్దిగా నీరు అమృతంలాంటిది. భోజనం తర్వాత వెంటనే నీరు త్రాగడం విషంలా పనిచేస్తుంది.

అజీర్తి సమయంలో, అంటే ఆహారం జీర్ణం కానప్పుడు నీరు త్రాగడం ఔషధంలా పనిచేస్తుంది. అంటే ఈ సమయంలో త్రాగే నీరు శరీరానికి చాలా మంచిది.

వృద్ధులు ఎప్పటికప్పుడు తగినంత నీరు త్రాగాలి ఎందుకంటే దానివల్ల వారి శరీరానికి శక్తి లభిస్తుంది. వృద్ధాప్యంలో ఆహారం తక్కువగా, నీరు ఎక్కువగా త్రాగాలి.

భోజనం చేసేటప్పుడు మధ్యమధ్యలో కొద్దిగా నీరు త్రాగవచ్చు కానీ ఎక్కువ కాదు. ఈ సమయంలో త్రాగే నీరు మనకు అమృతంలా పనిచేస్తుంది.

ఆచార్య చాణక్య ప్రకారం, భోజనం చేసిన వెంటనే నీరు త్రాగకూడదు. అలా చేస్తే ఆ నీరు విషంలా పనిచేస్తుంది, అంటే ఆరోగ్యం చెడిపోతుంది.