చాలా మంది హస్త ప్రయోగాన్ని పెద్ద నేరంలా భావిస్తారు. కానీ... మహిళలు కూడా హస్త ప్రయోగంలో నిస్సందేహంగా పాల్గొనవచ్చట.
స్వీయ ఆనందం అనేది ప్రతి ఒక్కరూ అనుభవించగల అనుభూతి. ఇది కేవలం పురుషులకు సంబంధించినది కాదు. మహిళలు కూడా హస్త ప్రయోగాన్ని ఆస్వాదించవచ్చు. చాలా మంది హస్త ప్రయోగాన్ని పెద్ద నేరంలా భావిస్తారు. కానీ... మహిళలు కూడా హస్త ప్రయోగంలో నిస్సందేహంగా పాల్గొనవచ్చట. ఇది ఒత్తిడి తగ్గించడంలో కీలక పాత్ర పోషిస్తుంది. అంతేకాదు.... హస్త ప్రయోగం గురించి మహిళలు తెలుసుకోవాల్సిన కొన్ని విషయాలు ఉన్నాయి. అవేంటో ఓసారి చూద్దాం....
ఇది పూర్తిగా సాధారణం!
హస్తప్రయోగం అనేది మహిళలు తమ సొంత శరీరాలను అన్వేషించడానికి, లైంగిక ఆనందాన్ని అనుభవించడానికి సహజమైన, ఆరోగ్యకరమైన మార్గం. హస్త ప్రయోగంతో సంబంధం ఉండటం అవమానం కాదు, అపరాధం కాదు అని తెలుసుకోవాలి. ఇది లైంగిక జీవితంలో పూర్తిగా సాధారణమైనది. ఆరోగ్యకరమైన భాగమని మహిళలు తెలుసుకోవడం ముఖ్యం.
ఇది లైంగిక పనితీరును మెరుగుపరుస్తుంది
రెగ్యులర్ హస్తప్రయోగం మహిళలు వారి స్వంత శరీరాలతో, సౌకర్యవంతంగా ఉండటానికి సహాయపడుతుంది. మహిళలు తమ అవసరాలు , కోరికలను కమ్యూనికేట్ చేయడంలో మెరుగ్గా ఉన్నందున, ఇది భాగస్వామితో సంతృప్తికరమైన సెక్స్‌ను అనుభవించడంలో మహిళలకు సహాయపడుతుంది.
ఇది కేవలం వ్యాప్తి గురించి మాత్రమే కాదు
చాలా మంది మహిళలు హస్తప్రయోగం సమయంలో క్లైటోరల్ స్టిమ్యులేషన్‌పై దృష్టి సారిస్తుండగా, శరీరంపై అనేక ఇతర ఎరోజెనస్ జోన్‌లను అన్వేషించవచ్చు. వారికి ఆహ్లాదకరంగా అనిపించే వాటిని కనుగొనడానికి వారు వివిధ పద్ధతులు, వారి శరీరంలోని ప్రాంతాలతో ప్రయోగాలు చేయడానికి సంకోచించకండి.
ఇది ఒత్తిడిని తగ్గిస్తుంది
హస్త ప్రయోగం అనేది ఒత్తిడి , టెన్షన్ నుండి ఉపశమనానికి ఒక గొప్ప మార్గం, ఎందుకంటే ఇది ఎండార్ఫిన్‌లను విడుదల చేస్తుంది, ఇది ఆనందం , విశ్రాంతి భావాలను ప్రోత్సహిస్తుంది. మహిళలు స్వీయ సంరక్షణలో పాల్గొనడానికి , వారి స్వంత శరీరాలను అన్వేషించడానికి సమయాన్ని వెచ్చించడం పట్ల అపరాధ భావంతో ఉండకూడదు.
భద్రతకు ప్రాధాన్యత ఇవ్వడం ముఖ్యం
హస్తప్రయోగం సాధారణంగా సురక్షితమైన, ఆరోగ్యకరమైన కార్యకలాపం అయినప్పటికీ, మహిళలు లైంగికంగా సంక్రమించే అంటువ్యాధులు ((STDలు) , ఇతర సంభావ్య ప్రమాదాల నుండి తమను తాము రక్షించుకోవడానికి జాగ్రత్తలు తీసుకోవడం చాలా ముఖ్యం. కండోమ్‌లు లేదా డెంటల్ డ్యామ్‌లను ఉపయోగించడం వల్ల STIల వ్యాప్తిని నిరోధించవచ్చు. అదనంగా, మహిళలు శుభ్రమైన చేతులు మరియు బొమ్మలను ఉపయోగించాలని, హస్తప్రయోగానికి ముందు, తరువాత వారి ప్రైవేట్ ప్రదేశాలను శుభ్రం చేయాలని నిర్ధారించుకోండి.